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corso armonia psicofisica

segnalato da
fusion

da Giovedì a Giovedì
Bergamo via delle Canovine 15/a

corso armonia psicofisica - Bergamo - via delle Canovine 15/a

Categoria: Corsi


GIOVEDì 09 febbraio 2012
dalle ore 9,30 alle ore 11,00
si terrà a Bergamo,
presso lo spazio Fusion, in
via delle Canovine n°15/a,
una lezione di prova gratuita del corso di RILASSAMENTO E ARMONIA PSICOFISICA



Scopo di questo corso è quello di aiutare le persone a prendere contatto innanzitutto con il proprio corpo, ad ascoltarlo e a capire cosa ci vuole comunicare quando manifesta determinati disagi.
Parleremo quindi di stress, delle sue manifestazioni: segni emotivi, comportamentali e fisici, delle sostanze chimiche dello stress e di come gestirlo.
Impareremo delle tecniche per rilasciare le tensioni fisiche, mentali e lo stress emotivo, faremo esercizi semplici, ma molto efficaci, di respirazione, visualizzazione, rigenerazione e riequilibrio energetico, esercizi per l’approfondimento della ricerca interiore adatti a tutti.
Impareremo ad aprire il nostro cuore alla gioia, alla gratitudine e all’amore e, naturalmente, impareremo anche a stare insieme e a condividere le nostre esperienze in un clima di rispetto, di spensieratezza e …
CI RILASSEREMO TANTO!


E’ possibile anche fare delle lezioni individuali.
Portare calzini antiscivolo, telo e copertina

I corsi si terranno presso la stessa sede ogni giovedì
dalle ore 9,30 alle 11,00


Per info Tel 3334910833