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Abbiamo scoperto che...
32 km di pura sfida: prepararsi alla maratona con determinazione e costanza
32 Km - Il percorso di 32 km è un circuito collinare con un dislivello positivo di 467 m, partenza alle ore 10.00 e iscrizioni on-line fino al 27 febbraio 2025. La crisi del maratoneta si dice si presenti dopo i 30-32 km di gara, ma una corsa di 32 km può essere sufficiente per prepararsi a una maratona. Correre a un passo di 6'30'' min/km permette di coprire 5 km in 32'30'', 10 km in 1h05'00'', una mezza maratona in 2h17'08'' e una maratona in 4h34'16''. (vedi le fonti)
Altre informazioni, opinioni e recensioni:
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